HVER ER MUNURINN Á CBD EIMI OG CBD EIMI?
Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir rugli vegna flókins lista yfir hluti á að því er virðist einfalt vöru? Okkur líka. Sem betur fer eru mörg fylliefni, rotvarnarefni, litarefni sem rata inn í marga af matvælum okkar ekki að finna í neinni gæða CBD olíu á markaðnum.
Samt eru mörg sérhæfð orð og orðasambönd tengd ýmsum CBD vörum sem gera okkur óviss um hvaða olíur henta best þörfum okkar. Og vegna þess að gæða hráefni ráða yfirleitt jákvæðum heilsufarslegum ávinningi, eru mikilvægustu spurningarnar sem þarf að svara hér: hvað er CBD einangrun og CBD eiming, hver er munurinn og, mikilvægast, hversu mikið skiptir það máli?
CBD einangra
Í stuttu máli, eins og orðið gefur til kynna, er CBD einangrað einangrað form af kannabisóli (CBD). Áður en það er einangrað er CBD eitt af mörgum öðrum virkum efnum í kannabisolíu í fullri lengd. Til að „einangra“ eru öll náttúruleg efnasambönd plöntunnar - nema CBD - fjarlægð vandlega og CBD verður eftir sem hreint kristallað fast efni eða duft, laust við sérstaka lykt eða bragð.
Það fer eftir styrkleika og gerð útdráttarferlis, gæða kannabínól einangrunarefni eru yfir 99% hrein, sem síðan er blandað saman við hampi olíu eða aðra olíu-undirstaða val til inntöku eða staðbundinnar notkunar. Þetta er augljós ávinningur af CBD einangrun – sem býður upp á óviðjafnanlegan hreinleika sem heldur styrkleika sínum, jafnvel þegar það er bætt við önnur efni (smákökur, krem og allt þar á milli), og með þessu fjarlægir hvers kyns jarðnesk bragð sem tengist kannabis. Þetta gerir CBD einangrað tilvalið til notkunar í efni og matvöru fyrir fólk sem vill frekar aðlaðandi eða vinsælt bragð og bragð.
Hins vegar, ótrúlegt, það eru að minnsta kosti 100 þekkt kannabisefni í plöntunni sem við þekkjum og elskum, og 300 til viðbótar eða svo ekki kannabisefnasambönd. Þessi efni finnast ekki í neinum öðrum plöntum á jörðinni, sem gerir þau einstök fyrir kannabis, og þar af leiðandi einstök í því hvernig þau hafa samskipti við okkar eigin efnafræði. Þetta er fjarlægt meðan á einangrunarferlinu stendur.
Miðað við flókið og flókið samband sem mörg efnasambönd hafa innan hverrar plöntu, hafa vísindamenn haft vaxandi áhuga á samspili eins kannabisefnis við annað. Auðvitað mun blanda af mismunandi kannabisefnum sem tengjast kannabisviðtökum bæði í líkama okkar og heila hafa mismunandi áhrif á okkur samanborið við einangruð form hvers efnis. Og þess vegna veldur CBD eimingu töluverðu uppnámi af öllum réttu ástæðum.
CBD EIM
CBD eim er hátt CBD hampiþykkni sem hefur farið í gegnum eimingarferli til að fjarlægja THC, á meðan unnið er að því að halda eins miklu - eða eins litlu - af öðrum kannabínóíðum og terpenum í þykkninu og mögulegt er. Eiming er hreinsun vökva með því að hita og/eða kæla, ferli sem hægt er að vinna með vandlega til að búa til fullkomna blöndu af völdum efnasamböndum fyrir tilætluð áhrif.
Þó að hægt sé að nota eimingu til að bæta við og dragafrá kannabínóíðum að vild, gæti verið snefilmagn af THC til staðar. Samt sem áður inniheldur bæði einangrað og eimað CBD óverulegt magn af THC, þannig að þú verður ekki „hár“. Reyndar getur CBD eimað löglega innihaldið 0,03% THC, þó það sé hvergi nærri nóg til að geðvirk áhrif geti átt sér stað.1.
Eins og við vitum, er CBD ógeðvirkt kannabisefni, sem, ólíkt THC, getur gagnast okkur mjög án óæskilegrar „hár“, sem gerir það að aðlaðandi viðbót fyrir þá sem þurfa að halda einbeitingu allan daginn. Hins vegar er mikilvægt að þú leitar að vörumerki sem getur deilt greiningarvottorði sínu með þér og tryggir að THC-stig þeirra sé algjörlega öruggt og nánast ógreinanlegt. Margar óæðri CBD vörur bjóða ekki upp á fullnægjandi prófunarstig eða rétta síun, sem getur leitt til misheppnaðs þvagprófs.
Nokkur athyglisverð kannabisefni sem finnast í hampi og marijúana eru THC, CBD, CBG, CBC og flavonoids. Lærðu meira um hér. Og þó að flest kannabisefni hafi ekki tilhneigingu til að gera okkur „há“, þá er ljóst að samskipti þeirra við önnur slík efni hafa áhrif á okkur. Samspil mismunandi kannabínóíða þegar þau eru notuð saman hafa verið rannsökuð til að auka einstaka eiginleika þeirra þegar þeir hafa sameiginlega samskipti við innkirtlakerfi okkar í ferli sem kallast „entourage effect“.
„Fylluáhrifin“ lýsa samverkandi sambandi sem kannabisefni hafa náttúrulega hvert við annað. Fleiri og fleiri rannsóknir kafa í phytocannabinoid-terpenoid milliverkunum, sem leiðir til samvirkni með tilliti til meðferðar á mörgum kvillum.2 Uppgötvaðu nákvæmlega hvernig ennocannoid samskipti okkar við CBD hér.
Frá sársauka og bólgu til taugasjúkdóma og gæða svefns okkar, CBD hefur verið virt í mörgum rannsóknum fyrir efnilega notkun þess í heimi sem sækist eftir náttúrulegum en áhrifaríkum lyfjum. Reyndar, ein slík rannsókn útskýrir hvernig kannabídíól eykur innræn adenósín boð, svar við streitu sem er mikilvægt fyrir verndun vefja og draga úr bólgu.3 Það kemur því ekki á óvart að sumir af farsælustu íþróttamönnum (einnig sumir af þeim næmust fyrir bólgu) eru að snúa sér að CBD. Og eins og við vitum öll of vel, þar sem bólgur finnast í líkamanum, fylgja sársauki fljótlega. Svo það er spennandi að komast að því að kannabisefnasambönd CBD og CBC hafa verið þekkt fyrir verkjastillandi verkjaverkun [vanhæfni til að finna fyrir sársauka] áhrif þeirra.4
Ennfremur er vel skjalfest notkun CBD og annarra gagnlegra kannabínóíða til að berjast gegn og draga úr neikvæðum áhrifum sálfræðilegra kvillna eins og kvíða og þunglyndis. Reyndar er lækningalegt gildi kannabínóíða of hátt til að hægt sé að leggja það til hliðar, sérstaklega þegar við sjáum töluverða möguleika þeirra sem meðferð við mörgum kvíðaröskunum. Reyndar styðja forklínískar vísbendingar eindregið CBD sem meðferð við almennri kvíðaröskun, kvíðaröskun, félagsfælni, þráhyggju- og árátturöskun og áfallastreituröskun.5
AUKAÐU CBD Ávinning þinn
Í stuttu máli, bæði CBD einangrun og CBD eimi eru unnin til að hafa óverulegt magn af THC. Munurinn er sá að CBD einangrun er að minnsta kosti 99% CBD með aðeins snefilmagni af öðrum efnum (sem leiðir af sér athyglisverða takmörkun á líffræðilegum ávinningi), á meðan CBD eimað er að meðaltali 50-70% CBD, ásamt 30-50% fleiri náttúrulegum kannabisefnasamböndum sem vinna samverkandi til að aðstoða og auka það sem annars væri takmörkun á hugsanlegum heilsufarslegum ávinningi.
Greinilegt er að greinarmunurinn á milli tveggja útdráttarforma skiptir máli. Ef við ætlum að uppskera allan ávinninginn af CBD, þá er skynsamlegt að það verði að hafa samskipti við líkama okkar í samspili við önnur efnasambönd, alveg eins og náttúran ætlaði sér.
Heimildir:
1) https://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/fda-regulation-cannabis-and-cannabis-derived-products-including-cannabidiol-cbd
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16672367